예산군 예산 1100년 기념관은 22일 KSPO아산체력인증센터 전문 출장전담반 운동처방사와 함께 ‘국민체력100 체력인증센터’를 운영했다.

국민체력100은 국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 국가에서 시행하는 대국민 무상 스포츠 복지서비스로 연령별 체력 수준 측정 및 평가, 맞춤형 운동 처방을 제공한다.

이번 출장 체력 측정은 만 65세 이상 어르신 50여명을 대상으로 사전에 선착순 접수해 진행했으며, 전문 인력이 출장하여 근기능, 유연성, 심폐지구력, 평형성, 협응력 등의 체력 항목을 측정하고 맞춤형 운동 처방을 제공했다.

이날 체력 측정에 참가한 어르신들은 “자신의 체력 수준과 그에 맞는 운동을 알려줘 앞으로의 건강 관리에 큰 도움이 될 것 같다”며 만족을 표했다.

국민체력100 출장 체력 측정은 올해 총 3회 운영 예정으로 오는 7월 청소년(만 13∼18세) 대상 및 11월 성인(만 19∼64세) 대상으로 운영할 계획이다.

군 관계자는 “군민이 개인의 체력 수준을 파악하고 그에 알맞은 운동을 하면 건강 증진에 큰 도움이 된다”며 “예산군민이 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.